56683
Book
In basket
Joga : recepta na choroby przewlekłe : proste asany na skuteczną poprawę zdrowia i samopoczucia / Cory Martin ; [tłumaczenie Agnieszka Rolka-Piotrowska]. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2023. - 187 stron : fotografia, ilustracje ; 21 cm.
Author
Martin Cory. Autor Rolka-Piotrowska Agnieszka. Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Choroby przewlekłe Joga Zdrowie fizyczne
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
Joga to nie tylko doskonała aktywność fizyczna czy sposób na stres. Joga to również świetna terapia w przypadku wielu chorób przewlekłych! Udowadnia to Cory Martin, która od lat zmaga się ze stwardnieniem rozsianym i toczniem. W tej inspirującej książce odkrywa przed tobą jak praktyka jogi może stać się uzupełnieniem twojego standardowego planu leczenia. Znajdziesz tu proste asany, instrukcje ich wykonania i sposoby na modyfikowanie ćwiczeń. Pozwolą ci one zmniejszyć, a nawet zapomnieć o objawach, takich jak ból kręgosłupa, pleców czy stawów. Niezwykle przyjemne ćwiczenia oddechowe czy medytacje nie tylko przyniosą ulgę skołatanym nerwom, ale również wyciszą umysł. Joga – terapią na choroby przewlekłe!
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Biblioteka Główna
There are copies available to loan: sygn. 61 R [Wypożyczalnia BG] (1 egz.)
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again