56856
Book
In basket
(Dragon Expert)
Trzyczęściowy poradnik przeznaczony dla seniorów. Niezbędna pomoc dla tych, którzy po przejściu na emeryturę chcą zachować dobrą kondycję psychofizyczną. Książki poświęcone są trzem zagadnieniem: kondycji fizycznej, zdrowemu odżywianiu oraz sprawności intelektualnej z uwzględnieniem typowych dla tej grupy wiekowej schorzeń. Zawierają teoretyczne omówienie wymienionych tematów oraz przede wszystkim obszerną część praktyczną (przepisy kulinarne w różnych dietach, ćwiczenia rehabilitacyjne oraz trening umysłowy).
Availability:
Biblioteka Główna
There are copies available to loan: sygn. 793/794 [Wypożyczalnia BG] (1 egz.)
Filia OWP
There are copies available to loan: sygn. 793/794 [Wypożyczalnia OWP] (1 egz.)
Notes:
General note
Na okładce podtytuł: Ćwiczenia na poprawę pamięci, skupienia, funkcji językowych i poznawczych.
Reviews:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again