56819
Książka
W koszyku
(Dragon Expert)
Trzyczęściowy poradnik przeznaczony dla seniorów. Niezbędna pomoc dla tych, którzy po przejściu na emeryturę chcą zachować dobrą kondycję psychofizyczną. Książki poświęcone są trzem zagadnieniem: kondycji fizycznej, zdrowemu odżywianiu oraz sprawności intelektualnej z uwzględnieniem typowych dla tej grupy wiekowej schorzeń. Zawierają teoretyczne omówienie wymienionych tematów oraz przede wszystkim obszerną część praktyczną (przepisy kulinarne w różnych dietach, ćwiczenia rehabilitacyjne oraz trening umysłowy).
Status dostępności:
Biblioteka Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 793/794 [Wypożyczalnia BG] (1 egz.)
Filia OWP
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 793/794 [Wypożyczalnia OWP] (1 egz.)
Strefa uwag:
Uwaga ogólna
Na okładce podtytuł: Ćwiczenia na poprawę pamięci, skupienia, funkcji językowych i poznawczych.
Recenzje:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej